2025
04-30
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血糖高也能喝茶？揭秘茶水对血糖的影响！ NEW
在我国，茶文化源远流长，茶叶作为一种天然饮品，深受人们喜爱。然而，对于血糖偏高的人群来说，喝茶是否合适，一直是人们关注的焦点。本文将带您揭秘茶水对血糖的影响，以及血糖高也能喝茶的原因。
我们来了解一下茶水对血糖的影响。茶叶中含有丰富的茶多酚、茶碱、氨基酸等成分，这些成分对人体具有一定的保健作用。那么，茶水对血糖的影响究竟如何呢？
1. 茶多酚：茶多酚是一种天然抗氧化剂，具有降低血糖的作用。研究发现，茶多酚可以抑制肠道对糖分的吸收，从而降低血糖水平。此外，茶多酚还可以提高胰...
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